最近は梅雨らしい雨が続いていますね。
水不足の心配がないのは嬉しいところですが、外に出られない日が増えると運動不足になりがちです。
どうも！体育委員長の てってれ～ です。
みなさんは雨の日、どんな過ごし方をしていますか。
弊社の毎年恒例・健康診断が無事終了しました。
ふとブログを見返してみると、前回の健康診断の記事はなんと 5年前。
時が経つのは早いものですね。
健康第一🏥 | 有限会社小林船舶設計
結果は人それぞれ。
思ったより良かった人、予想外に悪かった人、意外と健闘した人…。
そんな中、私はというと—— ダイエットが急務 という結果に。
一人で黙々と運動するのは寂しいので、どうせなら会社のみんなを巻き込んで
運動不足解消 × 私のダイエットこの二本柱でいこうと思います。
ピックルボールとは
ピックルボールとは、バドミントンコートと同じ広さのコートで、
板状のラケット「パドル」と、穴の空いたプラスチックボールを使って行うスポーツです。
ラリーの速度が比較的ゆっくりで、老若男女問わず楽しめるのが魅力。
最近は日本でも人気が高まってきています。
2026年度第1回 ピックルボール練習会
場所：今治市営大西体育館
日時：7月10日 18時～19時
まずは第1回目の練習です。(2回目は開催されるのでしょうか…)
安全に気をつけながら、しっかり楽しみましょう😚
頑張って痩せるぞ～～～後日様子を更新する予定です！
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時代の流れに合わせた人とのつながり、共有、変化には柔軟に取り組んでます。
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